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Como evitar a Micose?

A umidade da pele, provocada pelo suor ou pelo costume de não se enxugar adequadamente após o banho, favorece o surgimento das micoses da pele. Hábitos higiênicos são importantes para se evitá-las.  

Previna-se seguindo as dicas abaixo:

  • seque-se sempre muito bem após o banho, principalmente as dobras de pele como as axilas, as virilhas e entre os dedos dos pés.
  • evite ficar com roupas molhadas por muito tempo (sungas, maiôs, etc.)
  • evite o contato prolongado com água e sabão.
  • não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés) de outras pessoas.
  • não ande descalço em pisos constantemente úmidos (lava pés, vestiários, saunas).
  • observe a pele e o pêlo de seus animais de estimação (cães e gatos).  Qualquer alteração como descamação ou falhas no pêlo procure o veterinário.
  • evite mexer com a terra sem usar luvas.
  • use somente o seu material de manicure.
  • evite usar calçados fechados o máximo possível.  Opte pelos mais largos e ventilados. Use sempre meias de algodão.
  • evite roupas quentes e justas.  Evite os tecidos sintéticos, principalmente nas roupas de baixo. Prefira sempre tecidos leves como o algodão.